ELTERN-KIND-PAKET

MINDFULNESS-UNTERRICHT, COACHING
für einzelne oder alle Familienmitglieder
PREIS PRO STUNDE
€ 55,50-80
Probestunde = 1. Stunde
. Eltern bekommen 20 % Rabatt auf ihre Stunden
. Eltern haben freie Gespräche inkludiert
UMFANG
. Individuell nach Wunsch
. Für nachhaltige Veränderungen ist es oft sinnvoll, mehrere Wochen zu planen.
ORT
Hamburg, gg.falls bei Ihnen zu Hause, und weltweit über Skype/Whats App Call

 

Wünschen Sie sich, dass der Alltag mit ihren Kindern manchmal reibungsloser und entspannter verläuft? Dass alle balancierter sind, und die Kommunikation besser verläuft? Mindfulness und alles weitere, was ich vermittle und anbiete sind keine Wundermittel. Es kann Sie und Ihre Kinder aber einen ganzen Schritt weiter in die richtige Richtung bringen.

Wenn Sie 5-8 Wochen mit Ihren Kindern zusammen buchen, können sich die Effekte manchmal potenzieren. Da alle bewusster werden, alle einmal gucken: Was ist mein Anteil an Situationen, wo es immer wieder knallt, oder die immer wieder schwierig sind für uns? Sie und Ihre Kinder lernen damit automatisch, Verantwortung für sich zu übernehmen. Und dass es keinen Grund gibt, sich ohnmächtig zu fühlen.

 

Sie wundern sich vielleicht...

...was hat es mit mir zu tun, wenn mein Kind sich weigert, zu Bett zu gehen oder zu schlafen und deshalb jeder Abend in einen Kampf ausartet? Wir sind so mit den Kindern verbunden, dass Situationen daraus entstehen, wie unsere inneren Zustände sind. Oft können sich Situationen im Außen (das zu Bett gehen) entspannen, wenn innerlich mehr Klarheit und Entspannung entsteht. Das können Sie (und ihre Kinder) lernen.

Ein komplettes Durcheinander…

Mutter zu sein ist oft einfach ein komplettes Durcheinander, „a mess“ wie man im Englischen sagt. Wir können viele Dinge einfach nicht kontrollieren, und würden es so gern. Wir wissen nicht, was morgen auf uns zu kommt. Genauso wenig wissen unsere Kinder es. Dieses „Nicht-Wissen“ ist etwas, das Sie und ihre Kinder aber mit mehr Leichtigkeit nehmen können. Auch das können Sie lernen.

Dann entsteht Limonade…

Sie kennen vielleicht den Spruch: „Wenn das Leben Dir Zitronen gibt, mach Limonade draus.“ Das ist möglich. Das Saure gehört dazu, das Süße gehört dazu, und manchmal hilft Mindfulness dabei, das Saure Teil des Süßen sein zu lassen, so wie bei einer guten Limonade.

Das Paket kann individuell gestaltet werden, könnte aber zum Beispiel so aussehen:

  • 8 Wochen Mindfulness Unterricht mit Coaching kombiniert für Ihr Kind, 45 Min/Woche.

  • 8 Wochen Coaching mit Mindfulness kombiniert für Sie als Elternteil.

  • Zusammenfassung und Reminder sowie Übungsanleitung wöchentlich per Email.

  • Bei Bedarf Unterstützung übers Telefon zwischendurch (maximal 2x 20 Minuten).

ANMERKUNG FÜR ELTERN/ÄRZTE/THERAPEUTEN:

ERSTGESPRÄCH:

Um mehr zu erfahren vereinbaren Sie gern per Mail einen Telefontermin mit mir. Dieses erste Gespräch ist kostenlos und kann 20-40 Minuten dauern, je nach Bedarf. Ich freue mich, Ihnen Fragen zu beantworten sowie mit Ihnen zusammen zu gucken, ob mein Angebot für Ihre Situation passend ist. 

LÖSUNG VON FEST STECKENDEN EMOTIONEN:

Zusätzlich biete ich die Lösung von fest steckenden Emotionen mit der Emotion Code Methode von Dr. Bradley Nelson an.
In diesem PDF finden Sie alles Wichtige dazu. Natürlich können Sie mich auch dazu telefonisch kontaktieren.

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