ELTERNCOACHING MIT DER Conscious Parenting Method™ //

Coaching für Eltern, angehende Eltern, und andere Erwachsene mit Kindern in ihrem Leben

INVESTITION
€ 105/Coaching im Paket.
Unterstützung und Weiterbearbeitung zwischen den Std.über -E-Mail inklusive.
Pro bono 10 €/ Stunde.
SOMMER-SPECIAL Juli bis September 2020
30 % reduziert, für Einzelstunden und Pakete
UMFANG
Wir arbeiten effizient und lösungsorientiert, so dass Ergebnisse schnell sichtbar werden können. Gleichzeitig brauchen Veränderungen immer auch etwas Zeit. Es kann sein, dass Sie in 3 Monaten das für Sie Wesentliche geschafft haben, es kann auch 6-12 Monate dauern.
COACHING IM GEGENSATZ ZU PSYCHOTHERAPIE
Coaching ist für psychisch gesunde Menschen. Alle Menschen haben zu unterschiedlichen Zeiten mit diversen Gedanken und Gefühlen zu tun, wie z.B. Ängsten, akuter Überforderung, übermässig vielen Gedanken, Frustration und Wut, oder einfach dem Gefühl, gerade festzustecken.
Das Conscious Parenting Method™ Coaching lässt uns mit einem guten Gefühl weitergehen. Und Neues lernen.
ORT
Hamburg und online
Deutsch und Englisch
In meinem Elterncoaching mit der Conscious Parenting Method™ von Dr. Shefali Tsabary STEHEN SIE ALS ELTERN IM VORDERGRUND, nicht Ihr Kind oder Ihre Kinder.

Das unterscheidet diesen Ansatz grundsätzlich von anderen Ansätzen und stellt den eher traditionellen Ansatz, dass „schwierige Kinder“ behandelt oder therapiert werden müssen auf den Kopf.

Sie als Eltern haben einen immensen Einfluss darauf, wie Situationen und Dynamiken mit Ihrem Kind verlaufen. Dieses Elterncoaching ist nicht dafür da, das Kind und die Situation zu reparieren. Wir wollen nicht einfach ein Plaster auf die Wunde kleben. Dieses Pflaster kann nämlich schnell wieder abfallen.

Dieses Elterncoaching ist dafür da, tiefere Dynamiken sichtbar zu machen, um sie dann zu verändern. Die Art und Weise wie wir von unseren Eltern aufgezogen wurden, beeinflusst tiefgehend, wie wir mit unseren eigenen Kindern umgehen. Die Frage ist also: Wie wollen wir unsere Kinder aufziehen? Ohne uns darüber bewusst zu sein, was zwischen uns und den Kindern passiert, oder ganz wach?

Mit dem Conscious Parenting Coaching können Sie innerhalb von wenigen Stunden erkennen, in welchen Mustern Sie sich bewegen, und dann entscheiden, ob Ihnen diese noch dienlich sind. Oder ob es besser ist, das eine oder andere Muster, gelernt als Kind, loszulassen. Die Muster sind die Brille, durch die wir unser Leben und unsere Kinder sehen und uns verhalten. Manche Brillen sind nicht mehr passend. Das Coaching hilft Ihnen, das zu sehen, die Brille abzulegen, und neue Wege zu gehen. Die Dynamik zu ihrem Kind verändert sich dann automatisch. So manches "schwierige" Kind ist auf einmal nicht mehr schwierig. 

Auf diese Weise profitieren nicht nur Sie selbst von dem Coaching: Sie können alten Ballast loslassen und authentischer Ihren Weg gehen. Auch Ihr Kind profitiert. Auch Ihr Kind muss den alten Ballast nicht mehr tragen. Und dadurch entsteht eine win-win Situation: Ein Gewinn für Sie als Elternteil und ein Gewinn für Ihr Kind. Ohne den früheren Ballast können einzelne vorher schwierige Situationen mit Ihrem Kind sich grundlegend verändern und leichter werden! Wagen Sie es und sehen Sie selbst. 

Dieser Weg ist zwar nicht immer einfach. Aber er lohnt sich! Meine Kinder könnten Ihnen stundenlang von all den schwierigen Situationen erzählen, die wir schon zusammen erlebt haben. Von all den Malen, wo ich alles andere als bewusst und wach und mitfühlend reagiert habe. Aber sie könnten Ihnen auch erzählen, wie sich so manches geändert hat, seitdem ich 2011 von Dr. Amy Saltzman und dann von Dr. Shefali Tsabary gelernt habe. Die Veränderung ist nicht weniger als eine 360° Drehung! 


„Mir sind im Coaching mit Kim ganz neue Dinge klar geworden. Dadurch habe ich neue Perspektiven und Wege gefunden, in einer sehr schwierigen Phase nach vorne zu gucken und sie zu meistern. Durch Kims ruhige und klare Art bin ich auch in den Gesprächen entspannter, ruhiger und klarer geworden!“

// Bettina v. B. 


ERSTGESPRÄCH:

Vereinbaren Sie ein kostenloses erstes telefonisches Gespräch (bis zu 30 Minuten) und/oder eine erste kostenlose Conscious Parenting Coachingstunde, um herauszufinden, ob meine Art und der Ansatz Ihnen gefallen!

Mindfulness und Coaching kommen zusammen: 

Mindfulness ist eine innere Haltung und eine Übung:

  • Wie kann ich diesen Moment meines Lebens möglichst wach erleben und offen für das sein, was gerade passiert?

  • Wie kann ich nicht einfach automatisch reagieren, sondern bewusst entscheiden, was der nächste wichtige Schritt ist?  

Folgende drei Punkte, die ich seit 1992 von meinen Lehrern/Coaches erlernt habe, spielen auch im Conscious Parenting Method™ Coaching eine wichtige Rolle:

1. DIE PERSPEKTIVE GEZIELT VERÄNDERN

Wir gucken genau darauf, wie Ihre jetzige Perspektive auf Ihr Leben und Familienleben ist. Und wie Sie Ihre Perspektive gegebenenfalls gezielt verändern können, um an Ihr Ziel zu kommen. (Hinweis: an dieser Stelle lassen sich immer Dinge verbessern! Egal, wie toll unsere Perspektive schon ist.) Sie lernen, warum diese Veränderung förmlich ihr Leben verändern kann. Und warum diese Veränderung der Schlüssel dazu ist, Ihre Wünsche zu erreichen.

2. Stille

Sie sagen, dass es keine Stille in ihrem Alltag gibt? Ich bin ganz bei Ihnen. In meinem auch nicht. Ich habe zwei Jungs zu Hause, und das ganze Leben drumherum.

Dennoch ist die Stille immer da, und zugänglich, und das ist etwas, das Sie relativ schnell lernen können.

Mit dem Zugang zu Ihrer inneren Stille, die jederzeit zugänglich ist, wird es Ihnen leichter fallen:

  • schneller und klarer Entscheidungen treffen,

  • Punkte von Ihrer to-do-Liste streichen, da sie leichter Prioritäten setzen können,

  • Ihren Kindern besser zuhören,

  • glücklicher aufstehen und mit einem klareren Bild, was Sie sich von ihrem Tag und von den nächsten Jahren wünschen,

  • klarer sehen, welche Schritte Sie heute machen können, um Ihre Wünsche zu erreichen.

     

3. DIE KINDER LOSLASSEN

Unsere Kinder brauchen uns. Keine Frage. Wie aber kann ich sie stark machen, und loslassen, so dass sie Stück für Stück ihren eigenen Weg gehen können? Wie zum Beispiel können Sie ihrem 10-Jährigen beibringen, seine ganz eigene, innere Motivation für die Schule zu finden? Wie können Sie Lösungen für die Übernachtungsparty ihrer Tochter finden, mit der alle am Ende glücklich sind? Und wie hängt das übrigens mit ihrem eigenen Wohlbefinden zusammen? 

Diese drei Strategien können die Dynamik in Ihrer Familie komplett verändern. Die Tage, die vorher chaotisch schienen, können sich dann gut und genau richtig anfühlen. Trotz Überschwemmung im Bad. Trotz Streit um mehr Handyzeit. Trotz Wutanfällen oder anderen schwierigen Emotionen. Wird sich damit alles immer gut anfühlen? Natürlich nicht. Aber anders. Mehr richtig. Leichter. Lösbarer. Und damit kurz- und langfristig glücklicher.


„Durch die Coachingstunden mit Kim konnte ich Blockaden entdecken, die ich für mich alleine nicht aufgespürt hätte. So konnte ich neue Wege sehen. Kim hat mir mit ihrer unglaublich klaren und mitfühlenden Art sehr schnell geholfen, diesen Weg alleine für mich zu finden. Bemerkenswert, in welcher Kürze dieses Bewusstwerden stattgefunden hat. Ich bin sehr dankbar!“

// Gabriele Goldammer-Büttner, Hamburg


"Kim coacht mitfühlend und unterstützend, und hat dazu beigetragen, dass ich die Klarheit und Wahrheit finden konnte, die ich nur in mir selbst finden konnte." 

// Ida, Oslo

  • KIM-NICOLA LORENTZEN
    STILLE UND STÄRKE FÜR KINDER, TEENS, TWENS, MÜTTER UND VÄTER. DEUTSCH UND ENGLISCH. 

    IN DER PRAXIS RE.FOCUS, HAGEDORNSTR. 53, 20149 HAMBURG, UND ONLINE 

    TELEPHONE: 0049 40 21059034

    MOBIL / CELL: 0049 177 5384302

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