About 

Kim-Nicola

 
Hallo, ich freue mich, dass Sie hier sind!

Ich bin Kim, Mutter von zwei Jungs, 10 und 13 Jahre alt , Mindfulness-Lehrerin (und Schülerin), Coach und Heilpraktikerin. Aus meiner Sicht können wir unser Leben jeden Tag neu gestalten, und wählen, gesund und glücklich zu sein - ohne die negativen Gefühle zu verleugnen oder zu betäuben. Zu fühlen und wahrzunehmen, was da ist, das ist Mindfulness. Wenn wir Negatives nicht betäuben, sondern fühlen, dann können wir auch alles Schöne und Wundervolle in unserem Leben intensiver fühlen, und genießen. Dann ist das Vanilleeis mit Erdbeersauce noch besser. Und der Graue Burgunder. Und beides bleibt in Maßen. 

Als Kind hatte ich mit meiner Freundin Ekua den Traum, dass wir als Kinderärztinnen zusammen eine Praxis eröffnen. Über einige Umwege nun arbeite ich genau in dem Bereich, Kinder und Eltern darin zu unterstützen, gesünder, balancierter und damit glücklicher zu leben (genau wie Ekua übrigens auch, wie cool ist das!). Nur eben nicht als Kinderärztin. Ich unterrichte Mindfulness und verwandte Techniken, und unterstütze dabei, emotionale Blockaden auf energetischer Ebene zu lösen.

Mindfulness bedeutet schlicht und einfach, dass wir genau wahrnehmen, was gerade passiert.
Wenn wir Mindfulness jeden Tag anwenden - und das können Sie und Ihre Kinder lernen - wird der weise Chef unseres Gehirns (auch Präfrontaler Cortex genannt) stärker.
Genau das kann immens stark und innerlich stiller machen. 
Es ist damit Medizin und Prävention in einem.

Und genau darin sehe ich meine Aufgabe:
Sie und ihre Kinder darin zu unterstützen, diese Stärke und Stille zugänglich zu machen, und damit auch Gelassenheit, Vertrauen, Zutrauen in die eigenen Fähigkeiten, Selbstfreundlichkeit und Selbstbewusstsein (beides ist eng miteinander verbunden), und vieles mehr. Weiterhin unterstütze ich darin, alte Gedankens-und Gefühlsmuster loszulassen und auf diese Weise frei zu werden, die Gegenwart ganz wach zu erleben. So bleiben und werden wir gesund und glücklich, physisch, mental (auf unsere Gedanken bezogen), psychisch. Immer in Ergänzung zu medizinischen Behandlungen natürlich, wenn nötig.  

Das alles hat mein Leben reicher gemacht, als ich es mir je erträumt hätte. 

Möchten Sie zuallererst persönlich mit mir sprechen, um zu sehen, ob mein Angebot auf Ihre Situation passt?
Gerne in einem ersten kostenlosen Gespräch. Dabei können wir detailliert auf ihre momentane Situation schauen, und Sie können mich persönlich kennenlernen. Danach können Sie entscheiden, ob eines meiner Angebote passt.
Schreiben Sie mir am besten HIER eine Mail, um einen Telefontermin für dieses erste 20-40 Minütiges kostenlose Gespräch zu vereinbaren.

Natürlich gilt das Gleiche für Dich als Teen/Twen.

10 details: 

Wasser mit Zitrone hilft. Und natürlich Espresso. 

@Copyright KIM-NICOLA LORENTZEN, 2011 - 2019

  • KIM-NICOLA LORENTZEN
    STILLE UND STÄRKE FÜR KINDER, TEENS, TWENS UND MÜTTER. DEUTSCH UND ENGLISCH. IN HAMBURG UND ONLINE WELTWEIT. 

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